Ribadumia organiza una andaina y una sesión gratis de mindfulness

Ribadumia organiza una andaina y una sesión gratis de mindfulness
Una andaina anterior en el municipio, en imagen de archivo | G. Salgado

El centro de salud de Ribadumia organiza una andaina para este miércoles, con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Fisica. Desde el ambulatorio y desde el Concello animan a los vecinos a sumarse y participar. El Concello organiza también mañana una clase gratis de mindfulness y de meditación, en el centro social de Leiro, desde las ocho y media de la tarde.
 

La andaina dará comienzo a las 11 horas, desde el propio centro de salud y hasta el puente de Pontearnelas, donde se hará una pequeña parada de avituallamiento. A la vuelta se visitarán las instalaciones del gimnasio municipal y se hablará sobre la buena alimentación, los hábitos saludables, el deporte y el ejercicio físico, entre otros consejos sobre salud. La llegada, de nuevo al edificio sanitario, está prevista para las 13 horas.

 

Abierta a todos

Esta actividad está dirigida a todos los vecinos de Ribadumia y de otras localidades que quieran sumarse.


Los interesados en participar pueden inscribirse a través del centro de salud, las oficinas municipales o el gimnasio municipal, ya que lo único que se necesita para anotarse es facilitar el nombre y apellidos, así como un teléfono de contacto. 

Ribadumia organiza una andaina y una sesión gratis de mindfulness

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