La Asociación Deportiva Cultural Espeto celebró su primera master class de body jump en colaboración con Condesa Sport. La organización cubrió el número de plazas y se reveló como una actividad que tendrá su continuidad eb los próximos años dada la satisfcción de los participantes y organización-
De la mano de Samuel Fariña, los valientes que se iniciaron en el body jump estuvieron casi una hora encima del mini tramp, para finalizar con el apartado de estiramientos y una foto de familia. Samuel Fariña recogió de manos de la alcaldesa de Moraña un recuerdo en forma de agradecimiento. Desde la Asociación Deportiva Cultural Espeto agradecen la colaboración del Concello de Moraña, Condesa Sport y especialmente a Samuel Fariña y a Virginia Fernández.
El Body Jump es un programa  de ejercicios  aeróbicos que podría pasar desapercibido  si no fuera por una singularidad: Incorporar a la rutina de entrenamiento una cama elástica.
Durante el transcurso de una clase de 60 minutos  se realizan movimientos sencillos  coordinados por un instructor  que dirige la clase al ritmo de la música.  Toda la rutina  se centra en la tonificación del tronco inferior, es decir, piernas y abdomen.
A lo largo de la sesión de entrenamiento se intercalan intervalos de mayor y menos  intensidad marcados por la música. En una clase de una hora se puede llegar a quemar entre 600 y 900 calorías.
Esta modalidad  estimula el drenaje linfático, así que es perfecto para aquellas mujeres que tienen celulitis o problemas de circulación.